Comment se débarrasser de l'agoraphobie ?

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Comment se débarrasser de l'agoraphobie ?
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Vidéo: Comment se débarrasser de l'agoraphobie ?

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Vidéo: Agoraphobie : comment s'en est-elle sortie ? 2024, Mars
Anonim

Antidépresseurs. Certains antidépresseurs appelés inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), tels que la fluoxétine (Prozac) et la sertraline (Zoloft), sont utilisés pour le traitement du trouble panique avec agoraphobie. D'autres types d'antidépresseurs peuvent également traiter efficacement l'agoraphobie. Médicament contre l'anxiété.

Pouvez-vous vaincre l'agoraphobie par vous-même ?

Même s'il existe des mesures que vous pouvez prendre vous-même, demander l'aide d'un professionnel pour l'agoraphobie peut créer des améliorations significatives des symptômes et de la qualité de vie globale. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l'une des formes de psychothérapie les plus couramment utilisées pour traiter l'agoraphobie.

Quelle est la cause première de l'agoraphobie ?

Les facteurs psychologiques qui augmentent votre risque de développer une agoraphobie incluent: une expérience traumatisante de l'enfance, comme le décès d'un parent ou l'abus sexuel. vivre un événement stressant, tel qu'un deuil, un divorce ou la perte de votre emploi.

Combien de temps faut-il pour surmonter l'agoraphobie ?

Votre phobie et votre évitement durent généralement six mois ou plus.

Mon agoraphobie va-t-elle disparaître ?

S'ils ne sont pas traités, les sentiments agoraphobes peuvent durer des années après l'événement traumatique. Les attaques de panique individuelles varient en durée. Une attaque de panique dure généralement entre 10 et 30 minutes, bien que certaines personnes aient signalé des attaques d'une heure. Bien que ces incidents soient inconfortables, ils sont toujours temporaires.

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